La Ben's Cave è un'antica grotta che ospita specie rare, fossili marini e intriganti curiosità della natura. Costituisce inoltre una delle due entrate di un vasto sistema sottomarino, che si sviluppa in 10 km di tunnel esplorati. Molti di coloro che scelgono di trascorrere le vacanze ad High Rock lo fanno per ammirare il blu intenso delle acque dalla piattaforma di osservazione all'interno della caverna o per spingersi nelle viscere di questo inquietante mondo subacqueo facendo immersioni con autorespiratore.
La grotta prende il nome da Ben Rose, un noto sub del posto che, qui e insieme ad altri, scopri nel 1982 una nuova e rara specie: i remipedi, animaletti simili a centopiedi marini ma classificati come crostacei. Cercate di avvistarne uno o qualche esemplare di altre specie insolite.
Scendete la scala a chiocciola che conduce a una piattaforma in legno sospesa sulle acque. Non dimenticate la fotocamera per immortalare scorci memorabili. L'effetto della luce solare che si riflette sul bacino azzurro intenso, infatti, può dare vita a uno spettacolo davvero suggestivo. A seconda del periodo dell'anno, potreste imbattervi nei pipistrelli migratori che talvolta abitano la caverna.
Prendete accordi per tempo in modo da esplorare la grotta in compagnia di un istruttore di immersioni. Nonostante la complessità del sistema subacqueo, vista la facilità con cui si ritrova la via del ritorno per l'apertura principale, anche i principianti possono affrontare una prova in questo luogo.
Le immersioni con autorespiratore rappresentano il modo più indicato per andare alla scoperta di favolose curiosità naturali come aloclini, stalattiti, stalagmiti e bivalvi. Osservando attentamente, sulle pareti scorgerete fossili di strombi in prossimità del soffitto, nonché variazioni nella colorazione degli strati geologici, a testimonianza delle oscillazioni del livello dell'acqua all'interno della grotta registrate nel corso dei secoli.
La Ben's Cave è situata nel Lucayan National Park, a una trentina di chilometri da Freeport. L'ingresso al parco nazionale è a pagamento. Chi ha intenzione di fare immersioni deve essere accompagnato da un istruttore autorizzato e l'attività va organizzata in anticipo. In genere la grotta resta chiusa nei mesi di giugno e luglio, subito dopo la nascita dei piccoli di pipistrello.