Ogni corso che tengo è diverso dall'altro perché lo adatto alle esigenze e alla costituzione fisica dei miei clienti (Dosha).

Le sessioni sono fortemente incentrate sul lavoro sul respiro (Pranayama e Sciamanico). Insegno anche le tecniche di risveglio della Kundalini ispirate allo Yoga Sciamanico.
La Kundalini è il nostro più grande potere: è l'energia sessuale che dobbiamo mettere al servizio della mente. La Kundalini è spesso bloccata e deve essere risvegliata. Una volta svegli, dobbiamo imparare a canalizzarla e a indirizzarla verso il cuore, la mente e i poteri spirituali. La lezione di yoga dura un'ora e 30 minuti. Nelle mie lezioni includo sempre asana, canto di mantra e strumenti musicali curativi per sincronizzare corpo, mente e spirito con infiniti benefici per il sistema nervoso, pratiche sciamaniche e meditazioni.

L'esperienza è arricchita da oli essenziali, campane tibetane, strumenti, incenso e palo Santo.