Il Mardi Himal Yoga Trek è un viaggio sereno e rinvigorente che parte da Pokhara, in Nepal. Questo trekking relativamente breve unisce la bellezza del trekking alla tranquillità dello yoga in un paesaggio himalayano mozzafiato. Lungo il percorso, i trekker possono immergersi nella natura serena mentre praticano lo yoga, creando un'esperienza armoniosa sia per il corpo che per la mente. Il trekking offre viste mozzafiato sulle montagne Annapurna e Machapuchare, con opportunità di entrare in contatto con le culture locali e di godere di momenti di riflessione pacifica. È un mix perfetto di avventura, consapevolezza e panorami mozzafiato, il tutto comodamente raggiungibile dal punto di partenza a Pokhara.

Itinerario

Giorno 1: Arrivo a Pokhara.
È il primo giorno del viaggio quando ci incontriamo tutti a Pokhara. Dopo il tuo arrivo a Pokhara, ti trasferiremo all'hotel del viaggio. Ci sarà una riunione di preparazione e briefing del viaggio e potrai rispondere alle tue domande (se ne hai). Puoi fare una passeggiata rilassante sul lungolago e nella città di Pokhara.

Giorno 2: Pokhara a Deurali (2100m)

Guida da Pokhara a Kande (circa 1 ora)
Trekking verso Deurali attraverso bellissime foreste e sentieri di rododendri
Sessione di yoga serale a Deurali

Giorno 3: Deurali al Campo Forestale (2600m)

Fai un trekking attraverso foreste lussureggianti con scorci occasionali dei monti Annapurna e Machapuchare.
Sessione di yoga e meditazione nel sereno ambiente del campo di foresta

Giorno 4: Campo Forestale a Campo Alto (3600m)

Il sentiero prosegue attraverso i boschi e si apre ai prati alpini.
Man mano che si sale, la vista sul Mardi Himal e sul Machapuchare diventa sempre più evidente.
Sessione di yoga in mezzo al paesaggio di alta montagna all'High Camp

Giorno 5: Giornata di acclimatazione al Campo Alto

Giorno di riposo per acclimatarsi all'altitudine superiore
Yoga e meditazione per favorire l'acclimatazione e il rilassamento

Giorno 6: Dal Campo Alto al Campo Base (4500m) e ritorno al Campo Alto

Fai un trekking fino al Campo Base di Mardi Himal per godere di spettacolari viste panoramiche sulle montagne
Ritorno al Campo Alto per la notte
Sessione di yoga serale per rilassarsi e prepararsi al giorno successivo

Giorno 7: Campo alto a Siding Village (1280 m)

Scendi attraverso il sentiero boscoso fino al Siding Village
Interagisci con le comunità locali e sperimenta la loro cultura
Sessione di yoga nella tranquillità del villaggio

9° giorno: dal villaggio di Siding a Lumre e proseguimento per Pokhara

Scendi a Lumre e prendi un veicolo per Pokhara
Arrivo a Pokhara nel pomeriggio
Riposati e rilassati, oppure esplora Pokhara
Sessione di yoga d'addio per concludere il trekking